大忙しの１週間が終わり、
嘘のように静かな日が戻ってきましたが、
何んとなくぼんやりしているわけにもいかず
とりあえず今週は、疲労回復に努めようと、
意識的に疲労回復用の食べ物を作ります。
いつも疲れると同じレシピで食べているわたしですが
新しいのに挑戦するより、ついつい実績のあるものを
作ってしまいます。
疲れて胃腸が弱っているので、
胃にはキャベツが１ばん
腸にはリンゴ、
疲労回復にはマグロがよいので、
ツナ缶で全部合わせてサラダです。
老化防止作用や、
がん予防の付いてきます。