アンチエイジング体験記 おばちゃん肌 さようなら
ホームセンターで、モロヘイヤの苗を見つけて、
買ってきて植えました。

とりあえず水だけやって、あとで育て方を調べますが

モロヘイヤは、栄養豊富なことで知られる
最近注目の野菜です。

ビタミンA、B、カリウム、カルシウム、鉄などは、
他に類をみないほどの含有量です。

便秘、がん予防、高血圧にも、
効果を発揮するそうですよ。

1~2カ月で大きくなって食べられるそうですが、
今から楽しみです。

おひたしや、和え物、汁の具、
色々と使えるそうですが、

早く大きくな~れ。