ところてんの季節

全体の９９パーセントが水分なので、

植物繊維のほかは、ほとんど栄養価が

ないので、

ダイエットに用いられることが多い。

私は、ダイエットしないときでも、

食べ過ぎ予防や、

カロリーコントロールに良く食べます。

食事のときは一番最初に食べると、

食べ過ぎや、カロリーオーバーを防げます。

食事には、３杯酢で食べます。

おやつでは、冷たく冷やして、

黒蜜で食べますが、とてもヘルシーで、

おいしいですよ。

夏の定番メニューの１つです。