お正月初詣は、雪降る九州大宰府天満宮。
そこで有名なのが梅干しで、
私も買ったきました。
梅干しの効能は以前にも書いていますように、
血液をきれいに、
疲労回復、
イライラ防止、
肝臓の保護、
胃腸の改善、
老化を防ぎ美容に効果的、
鎮痛、消炎解熱効果、
などなど、
旅行から帰って来てから、
その梅干しを種を取り身をつぶして、お湯や、
番茶や、昆布茶などに入れて梅茶として飲んでいました。
そしてサロン
の先生にもと思いもって行きましたところ、
同じようにして飲まれる時に、トウガラシを入れて飲まれました。
「どうされたんですか！？」
という問いに先生は
お正月で少し食べすぎましたので、私のダイエットです。」
という返事。
38キロ級のダイエットですが、
次の日から、私の梅茶には、パッパッパと3回くらい
トウガラシを入れて飲むようになりました。
唐辛子には、カプサイシンが多く含まれて、
ダイエットに良いのは知られていますが、
梅と合わせることにより、より代謝が良くなり、
何倍も効果が上がるそうです。
お正月で食べ過ぎで、少々体重が増えた方、
梅トウガラシ茶ですよ。