小松菜の芽が出たニコニコ




昼間の気温が10度を越した2週間前に
種まきした、私の家庭菜園!?小松菜
芽が出た。

新芽というのは、草も木も雑草まだも、新鮮で
見ているだけで、パワーがもらえる気がして
プランターや、発泡スチロールの古いのをもらってきて
花や野菜の種をまき、土とのふれあいを楽しんでいる。

ふれあいだけでなく、小松菜はカルシュームがホウレンソウの
3倍もあり、小松菜半束でコップ1杯の牛乳とおなじカルシューム
がとれます。

また活性酸素を抑えるカロテンや脳の機能を保つ葉酸などが
若さを保つのに役立つアンチエイジングに、もってこいの
野菜です!。

私の小松菜も、まびきをしたり、水や肥料をやったりして、
触れ合いながら、健康に美しく、いつまでも若々しくいるために
おいしくいただく。

早く大きくなーれ音譜