綺麗の為の朝食

私は仕事で朝が早く、夜遅くまで起きているので

夕食より、朝食に重点をおく事が多い

仕事柄、根野菜の煮物など何でもあるので

朝はしっかりと色々食べる。

そして忘れず、水素水・・・老化防止になると思い込み