こんにちは＾＾
HOKULEA主宰の工藤ゆきです。
今週末に開催する
「赤」のセミナーの準備を進めております〜
わたしたちって、毎日なんとなく
時間になったから「食べる」をしがち。
特に忙しくなってくると、
「何を食べたか？」
も覚えていないぐらい無意識に食べている。
それって、とってももったいないこと
なんです
実は、「食べる」ということを通じて、
わたしたちは「色」のエネルギーも一緒に
取り入れています。
理由はわからないけれど、
無性にトマトが食べたいとか・・・
「これ食べたい」という欲求に忠実に
食べていたら、いつのまにか緑だらけ。
なんてことが、わたしもあったりします。笑
緑ばっかりの時は、特に肉体的な疲れの表れ
だったりするので、いつもより丁寧にマッサージ
したり、睡眠の前の導入に時間をかけたり
しています。
肉体の緊張は、心の緊張にも通じている
ので、リラックスするためのマイルールを
実行。
「色」って、
本当にいろんなアドバイスをわたしたちに
送ってくれているんです。
この「色」から送られてくる言葉を
感じて生活に取り入れていくと、
見た目にも美しく、
身体も健康になり、
細胞も若々しく生まれ変わって
いきます。
「色」のエネルギーって本当にすごい
今週末には、「赤」をテーマに
赤の食材をてんこ盛りに使った
用意しています
自分でわざわざ作るのは、ちょっとなぁ・・
料理は苦手だけど、食べることは大好き
なんて方にも是非、今回限りの「赤」ランチを
楽しんでいただければと思います〜！
そして、
今回のセミナーは「食べる」だけじゃなく、
「赤」の３つのテーマを取り上げた
グループセッションも行います。
自分の内面を、ご参加した方々と分かち合い、
共有しながら「赤」のエネルギーを食べて
元気にエネルギッシュに活動したい方は
この機会、お見逃しなく
