美味しいご飯は、心の栄養♡

美味しいご飯は、

身体にも

心にも

栄養になりますね

目で見て

その色彩を楽しみ

美味しそうな

匂いに鼻をくんくん

させて

ゆっくり

時間をかけて

咀嚼する

わたしの身体の一部に

なってくれる

食べ物たちのことを

じっくり

美味しいと

めいいっぱい感じながら

食べる。

贅沢な時間の

使い方。