アイフォンアプリ 快眠の森

スマホのアプリで快眠の森を試してみたんだ!
あまりアプリは入れてないからちょっと新鮮♪

スクショ撮ってみたけど画像デカイ!(笑)

快眠の森は、睡眠状態を調べて記録する快眠解析アプリです。

あなたの熟睡度をチェックしながら、
寝言を文字にして記録する機能も搭載！

快眠のためのエクササイズや、おもしろアラーム機能、
眠りの妖精を登場させる「妖精図鑑」など、
ゲーム感覚で楽しみながらあなたの眠りをサポートします。

このようなアプリなんだけど、睡眠をとったとき「あ！こんなに寝てしまった・・」なんてことあるし
よくあるんだよね！30分だけ・・・1時間だけ・・・2時間・・3時間なんて伸びちゃうんだよね。

そこで、ゲーム感覚で快眠解析のアプリを使うと楽しいかも♪
寝言まで記憶しちゃうから面白い！


アプリを使って寝るごとに、妖精さんが集まってくるから集めたさ必死に寝る・・なんてのもいいかもね!(笑)



音声なども自分で決めれるし楽しい♪

ぐっすり睡眠と昼寝モードもあるから分けれて便利かも。
しかも、親切に快眠準備運動・瞑想も入ってるから　気持ちよく睡眠がとれそうだね。
寝つく前までのBGMなんかも自然なものが入っていて、寝付きやすくオススメです!

寝付きにくい人にもお勧めだし、寝起きが悪い人にもお勧めですよ☆

睡眠分をグラフにして表して、目に出来るので自分の中で何かを納得出来ちゃう!


ちょっとの間や睡眠時間が決まってるという人にゲーム感覚で使ってもらえると良いかも!
これを使えば、きっと寝過ごしたりすることもないし、時間通りに起きれるし良い睡眠がとれると良いなと思います。


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