2/5からダイエットを始めましたが
*
目標は1ヵ月3kg減
を数ヵ月の予定
3kg増やすのは簡単なのにな
今のところ途中経過は
*体重は1.8～2.3kg減
*体脂肪は1.6～2.0％減
を行ったり来たりともどかしい
本日は午前授業で
お弁当なし
だったので、冷蔵庫にあるもの炒飯で
済ませようと思っていたのにお腹を
空かせて帰ってきた
兄貴の魔の囁き
の誘惑に負けしまい
ダンナさんと
弟クンにはナイショ
回転寿司に
Goしちゃいました～
2時頃まで空腹と闘っていたので
目
がいやしくなっていて
ついつい食べちゃいました
このblogは少しでも消費されるよう
お風呂で半身浴をしながら書いて
います
当分の課題は家族からの魔の囁きに
負けないメンタルも強化せねば
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