千歳で4時間切りたくて切りたくて
遅ればせながら、もう何年も前に友人がコピーしてくれた岩本さんの練習本を見てみたり
コミカミノルタのサイトを見てみたり
作田さんのカレンダーにある
4時間切る為には…ってところに
マジックでグリグリマークしたり
何年も前に購入した こちらの本を読んで
トライしてみたり
その都度
できた！ よーし！がんばるぞ！
とか
できなかった……やっぱり無理……
とか
あっち見たりこっち見たり
右往左往、一喜一憂しています
本番まで3週間
今日のメニューは
10分アップジョグ
スピード走1000m キロ4′50
10分ダウンジョグ
帰宅してたっぷりストレッチ
スタート前の丘珠緑地
たんぽぽがきれいだった
今日は こなせて嬉しかった
ほっ
あとちょっとだけ悪あがきして
あとは練習量を減らしていこうと思います
ご飯しっかり食べて、しっかり寝て
不安要素は勿論あるけど、考えない
切れる
切れる
絶対切れる
絶対切れる
その気で走る
もう自分を暗示にかけちゃう
HPによると、ナンバーカード等
金曜日に発送されたみたい
明日には届くかなぁ
ど、ドキドキするなぁ……
切りたいよーーーーーー！！！！！
