毎日、湯船に浸かるのですが
浸かる度に
ゔぇ〰♪
と、声が出ます。
オヤジかっ?!

そんな声が出てしまう わたくし
the kan-reki
も近くなり
どして声が小さくなる?堂々としようじゃないか!笑笑
今まで考えなかったようなことも考えるようになりました

その1つが
モコとの時間。
↑これは先日、真駒内公園に行った時のもの
↑こちらは わたしのベットに入ってきた時のもの
可愛いしょ♪
そんなわけで
ふとアイコンをモコに変えたくなりました
こちらに変更いたします
よろしくお願いしますね♪
さらに。
いつも平坦な所ばかり走っているわたし。
ランにおいて、少しは成長せねば!と
跨線橋往復を取り入れてみることにしました。
こう見ると、すっごい所を走ったみたいですが、そんなことはありません

高度と心拍を今までよりも少し、意識していこうと思います。













