門松あけましておめでとうございます門松
今年もどうぞよろしくお願いいたします




今日から娘の部活も始まり、なんとなく平常モードに戻った感じです


お正月ラン最長は、2日の30㎞
radikoで駅伝聴きながら照れ









白石のサイクリングロードでした


ランナーの方たくさん


風も無くて雪も降らず、大ラッキーのロングとなりましたニコニコ


札幌は今日少し積もったけど、お正月の間ずっと穏やかで、走るには絶好のコンディション


ラッキー♪ラッキー大ラッキーでした♪



今年のサロマも絶対完走したいです!


その為には「距離を踏む」のみ。




サロマに向けての走り込み。
開始です。


ありがたや照れ






ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブニコニコラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ