これまで網走マラソンに向けて「ぜーったい自己ベストだっ！」と鼻息荒くなっていて、いかに走るか！？とラップ等考えたりしていたのですが
苦手な数字とニラメッコ&メラメラしてる自分に少々疲れたみたいで
「走るぞー！」という気持ちがチョッと失せてしまい
ガーミンも走る度に「４日休め」とか言うもんだから(ガーミンのせいじゃないよね
)
)思いきって３日ランオフ
明けて火曜日は真駒内公園へ
「こんなに休んだんだからしっかり走るよー！」と気合いを入れて 笑
先日できなかった
10㎞ 5'55″で入る
1㎞毎に5″上げるというのに再挑戦
「これで登りに感じてちゃダメだなぁ」
「だから強くなれないんだわぁ」としみじみ感じつつ
できたーーーー！ばんざーい！
( ≧∀≦)ノ
と、思ったんだけど、よーく見てみたら
ここ↓
落ちてる
上がってないしょ……(￣□￣;)!!
ガッカリ💦
今度はピッタリ5″ずつ上げよう！
ゲームみたいで楽しい
心拍も珍しくこんな感じで
嬉しかった♪
リカバリーは
0日だって
よくわからない
網走はどう走ろう。
キロ6'00ちょっと切ってずーっと行けたら最高
5'55″で、がんばろう！
これで行きたい！
行けますように(｡-人-｡)
