わたしの目標とする走り
理想の走りは
多少 調子が悪い時でもキロ5'30で10㎞～20㎞。
30㎞走れるようになること。
しかも
「ちょっと軽く走ってきた～♪」みたいな感じで(≧▽≦)
これが
なかなか
できないっ！
先日は5'30で行く自信全く無くて
5'50……5'50ならなんとか……
なんとかガンバろう！とモエレ沼往復
行きは1㎞くらいアップして
到着して おトイレ休憩
その後、帰路へ
だんだん
だんだん
キツくなってきて、最後は
歩いた！
もぉーーーーーーーー
(-_-#)
心拍も真っ赤っか(￣▽￣;)
一喜一憂しないとか
コツコツ走るしかないよね、とか
走る度に色々思うけど
さすがに最近は
いやになってきたぁ
疲れてるのか
センスが無いのか
これくらいが限界なのか
いや、限界だなんて思いたくないし
モヤモヤして
ちょっと休も。
只今、ラン、お休み中です
