サロマが終わって４日間ゆっくり休みました
５日目、モエレ沼でグルグル
ガーミンは見ないでキモチ良い感じのスピードで
体が徐々にほぐれて「けっこう良い感じでスピード出てるぅ(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)」
と、思ったけど💦
ま、まぁいい 💦まぁいいと帰宅
痛み等も無く、元気に走れて笑 嬉しかった♪
その後は5㎞くらいの短い距離ばかりチョコチョコ
合間に友人とご飯
そして昨日は かれこれ17年の付き合いのお友達とランチ♪
「またサロマ走ったの？！」
「何時スタート？ええっ５時？！朝の５時？！それからずっと走りっぱ？！」
「お化粧は？直す暇無いもね？」
毎年ほぼ同じ質問されます
今回は『大庄水産』さんで名物「ぶっかけ寿司こぼれ盛り」を♪
のり巻きの上に これらの具が乗ってます
ウニもあるよ～
お腹いっぱい♪
その後は大丸で開催されている『全国ぐるっと人気の味めぐり』へ
『和キッチンかんな』さんの「もものティラミス」食べてきました♪
美味しかったぁ！
かき氷 苦手なのに、これはペロリといけた！笑
銀座 千疋屋のフルーツサンドや
マンハッタンロールアイスクリームも食べたかったなぁ
友達と円山キッチンも行きたいとか
森彦のフルーツサンドも食べたいとか
食べたいもので頭グルグル 
『喫茶カルメル堂』の手作りどらやきも美味しかった♪これは「レモン餡」
……そんな中……
届いておりました。
第33回サフォークランド士別 ハーフマラソン大会から……
10㎞の部に出ます！
去年は風邪が長引いてDNS
今年は 自己ベストの53分
なんとしても切りたい
たくさん食べたし増量しちゃったけど……
「はっちゃきこく」ぞー！
o(｀^´*)
それにしても参加賞のアームカバー
サポート力ほぼゼロでゆるゆるですけど……
