先日。
学校へ絵本の読み聞かせに行ってきました(*^^*)
こちら

ねこの3チームが競って、はなびやの技と度胸を見せるというもので
実際の絵本の大きさより画面が縦に2倍になったり
横に広がったり。
子供達からも歓声が上がります(*^^*)
反応が良いと、こちらも嬉しくなります♪
帰宅して~~
Run!!
水分補給はこまめにね~~
は~い(*´∀`)
コマメコマメ♪
蒸し暑い~~~~
だぁっ(´□`。)
すぐにコンビニでスポドリ購入
このスポドリって言い方、使ってみたかった(^m^)
洞爺でスタート前Cさんに「水よりスポドリがいいと思うよ」と言われ
スポドリ………♡
ランナーっぽい言い方(*>ш<*)
なーんて思っていたのです
ふつー?σ(^_^;
そのスポドリ買って、すぐさま
グビグビっ!ゴクゴクっ!
ゴクゴクゴクゴク!
………全然こまめじゃない( ̄∀ ̄;)
ほぼ一気飲み(;゚ж゚; )
そして、お腹タプタプになりつつ後悔しながら、階段も駆け抜けて?!
♪♪♪大人の階段の~ぼるぅ~君はまだぁ~シンデレラさっ♪♪♪
ご存知?
古っ(;゚ж゚; )
………誰の歌だっけ?σ(^_^;
あ”ぁ~~~足腰にくる~~~などと思いながら、大人の階段?((^▽^;))を登り
10kmRunしました。
汗だらだらだらだらだらだら~~~~
シャワー浴びて
参観、懇談。
そして昨日は5km。
今日は…♪…
ながぁ~~~~く走りたいです(*^。^*)
20kmは行きたいなぁ♪走れるといいな

走るじょっεεε(ノ`∀´)ノ
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