今日は会社主催の公開セミナー


今話題の゛アスタキサンチン゛


抗酸化力に優れてるサプリメントだよ~キラキラ

循環器科のドクターの話し。。


これ聞くとすっかり洗脳されます笑


ちなみに、私は

飲むアスタキサンチンと
お肌につけるアスタキサンチン

使ってますけどイエーイ


洗脳された訳じゃないけど…

悪いものではないです。


この間血ーーー採って調べてもらったけど

抗酸化力は正常値だったよ~


で…


公開セミナーのお手伝いで仕事汗

準備の合間

珈琲やさんで軽食


皆はカレー

私は朝カレー食べたからぷぷ

誰よりもきっと高カロリーな



苺大福と…



ソイラテ


もう夕方

お腹空きすきーーーーしずく