励まされて

朝はすっかり涼しくなってきたね～

毎朝の日課…
もう、日課と呼べるウォーキング

半袖にスパッツ、上に…あの元ボクサープロデュースの上下

40分も歩けばまだまだ汗も出るよ。

歩き始めて3ヶ月
体重？減らない


最近、気持ちが萎えてきた( ┰_┰)

チョコも食べてる。
仕事帰り、ぺこぺこのお腹にお菓子を詰め込んでから買い物して帰途へ

歩く意味さえ分からなくなってきた。

でも、気持ちを切り替えて歩けば、近所のおばちゃんが｢頑張ってるね！｣

痩せないんですよ～って言えば

｢どっか締まってるよ。頑張ってね｣

道を行き交う人とも挨拶m(__)m

毎日歩けば見慣れた顔

見ない日はどうしたのかなぁ？って気になる。

片方が壊れたイヤホンからは聴こえる励ましの歌

諦めないで～ 自分

足腰も弱るお年頃
まだ頑張ってみようかな


最近 が不調
見てもらったが大丈夫

どうやら電波障害
うちは、なんか電化製品があまり良くないんだよね～
掃除機もも買ったばかりでもなんか不調？

私に憑いてる霊のせい？(汗)

なので、只今ネットが繋がらず
携帯からって難しいわぁ