11/1 北九州ウォーキングクラブ

おはようございます❗️
11月になりました。朝6時15分。
今日はこれから北九州へ。
ノルディックウォーキングの後、ラジオ、そして鹿児島へ。
気合い入れて、遊んできます！（←仕事よ(^^;;）

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北九州ウォーキングクラブ
紫川ではハゼ釣り大会や、花祭りが行われていました。

みんなで記念撮影💕

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こちらはポールウォーキング。
ポールを前について歩くので、安定感があります。
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こちらは、ノルディックウォーキング。
肘を伸ばして肩から腕を振るので、肩甲骨をしっかり動かします。ポールの先のゴムが地面を捉えて体が前に進みます。
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リバーウォークの紫川側のSoftbankで、優勝記念のプリッツ貰ってみんな大はしゃぎベル

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