Nordics北九州 定例会❗️
八坂神社で福をいただきました。
お誕生日の参加者様を真ん中に、
記念写真をパチリ
じっとしていると寒さがしんしん
風も頬に冷たい。
そんな中、初めてノルディック ウォーキングにチャレンジされる方、
何度か経験のある方、
男女合わせて16名の参加者様でした。
ポールの持ち方や離し方から
歩き方を練習して、
いよいよ小倉城周辺を歩きました。
途中、休憩しながらストレッチ。
晴ちゃんと計画していたゲームで盛り上がった時は、随分時間がオーバーしてしまった！
皆様、楽しんでいただけたでしょうか。
ノルディックウォーキングを通して
皆様が元気になれるよう、
私たちも頑張ります❗️
これからも、毎月第一日曜日、
よろしくお願いいたします。✨
