2025.4.2  ㈬  ☁

黄砂なのか、PM2.5かスッキリしない空模様です

今夜は休肝日と言うので
釜飯で晩御飯


炊きあがりました


ちょっと お焦げも出来て美味しい😋

イワシのフライ
ワラビの煮物 かぼちゃの煮付け
アボカド玉ねぎ🥑🧅🍅トマトの和え物でした

朝ごはんは



ハムエッグとイワシの缶詰め

味噌汁はわらびと揚げでした😋





今日も美味しく頂きました

感謝🙏