見に来て下さりありがとうございます
おはようございます🌞
お餅です。
昨日も沢山の方が
見に来てくださったみたいで
本当にありがとうございます
アメトピ効果ってすごいんですね✨
アメブロ編集者の方
拙いブログなのに
取り上げて頂きありがとうございます
今日は私が妊活の為の体作りの為に
取り入れた物を
書いていきたいと思います。
私はとても姿勢が悪く
骨盤も歪んでいて
太ももとお尻にお肉がつきやすい
典型的な
下半身デブ体型です。
なので、ヨガピラティス
はもちもんやっているんですが
やっていない時も
体幹や姿勢を維持できるものは
ないのか探していたら
お友達から素敵な物を紹介して頂きました✨
あしなかという商品です
鎌倉時代から武士や飛脚、庶民
がはいていたとされる
小さな形の藁草履です。
織田信長も履いていたとか
これを履くと
色々な効果があるらしく
足の疲れの改善
むくみ
冷え性
Ｏ脚Ｘ脚の改善
体の軸が整う
膝腰に痛みがある方にもいい
などなど。
すごい効果がある事をしり
私自身も毎日履いております
こんな感じ
ちょうど胃腸のツボも
押され
胃腸系が弱い私は
最初ものすごく痛くて履けなかったんですが
履いていくうちに徐々に
慣れて履けるようになりました
胃腸も良くなってきた証拠か？！
これを履いてから足指に
しっかり力が入るようにもなったし
指の間が広がりました✨✨
これはおススメです🎵
父の日のプレゼントにもいかがでしょう？✨
最後まで読んで頂きありがとうございました