秋めいてきました。
日中の気温は30度を超えていますが
日差しが柔らかくなったような。
朝晩はとても涼しくなりました。
稲穂が出揃いました。
空も秋の気配。
ウォーキング?いやお散歩に行きました。
ブラブラ15分くらい歩いただけなのに
膝が痛い

我ながらショック(。>0<。)
そして、追い打ちをかけるような結果。
先週、骨粗しょう症の藥を飲むための血液検査をしました。
結果は健康診断で受ける普通の検査は正常範囲。
ところが

骨吸収マーカーが正常範囲の倍

骨ボロボロってことですわ

これまで
血圧、コルステロール、中性脂肪その他異常なしで藥なんて飲んだことない私。
お薬もらって来ましたよ。
ギックリ腰で整形外科に行って良かったかも。
このままではいつの間にか骨折になること間違いなしだったので。
しかし、
実の母も骨粗しょう症で骨はカスカスらしいです。でも83歳、畑仕事は一人でこなし、自転車に乗って何処へでも行きます。
骨折して寝たきりにならなければ元気で過ごせるということかしら
