なんで伝わらないんだろう。
最近、わざとドアをバタンと閉める娘に
“ なにかあったのにちがいない ”
そう思って声をかけてみるものの、
『忙しいから』
と言って話を流されてしまい、
私は心配でたまらなくなっていました。
うまくいかないですよね。
もう、こんな風にすれ違っちゃって！
それで娘と、座って
お互いの背中を合わせる、
“ 背中合わせ ” のワークをやって
みたのです。
そうしたら、娘の呼吸がゆっくりと
同じリズムになってきたのを
背中から感じてきました。
“ 気持ちが落ち着いてきたんだなぁ ”
そう思えたのです。
娘の感想は、
『最初は落ち着かなかったけど、
あたたかいなぁって思ったら
安心した』
『段々背中が熱くなってきたけど、
それも悪くないね』
『一人じゃ言えないことも
言えた感じがしたんだよね』
と、半分照れながら言ってました。
翌朝、娘は
『ママ、(自分の気持ちを)お友だちに
言ってみようと思う』
そう言って登校していきました。
“ 勇気が湧いてきたんだなぁ”
そう感じてうれしかったのです。
“ 背中合わせ ” のワークって
照れてしまって、
最初はイヤがるかもしれないんですが、
大丈夫ですよ。
とってもいいんですよ。
子どもって本来、スキンシップを
とるのって大好きなんですからね。
気軽にできて、お子さんが
自分でやってみよう
と思う勇気が湧いてくる、
簡単ワークなのでオススメです。
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親子関係、紐解きサポーター
赤穂 もこ
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