確かに、見た目痩せたなーって自分で思っていたんだけど
久しぶりに体重計に乗ったら
妊娠前より痩せていました～
母乳があんまり出なかったくせに食欲だけは旺盛で
出産してからの方がぶくぶく太ったんだよね。
でも、今年の夏暑くて食欲もなくて
カーヴィーやらロングブレスやら、簡単な動きだけを参考に
毎日するようになって
食欲の秋を迎えるころには、息子が動き回るので追いかけるのに必死で
私も知らぬ前に運動しているようで・・・
なんかそうこうしてる間に、痩せたわ！
ぶくぶくな時に買ったパンツとか全部履けないわ。嬉しい悲鳴。
もっと痩せたいわ。
二の腕も、息子を抱っこしているせいか引き締まった感があるわ。
脚もヒップも、ストレッチ（ながらストレッチ）継続中。
キッチンでご飯作ってる時とか、とにかくストレッチー
お玉片手に、息子とノリノリで踊る時もある（笑）パワーアップ体操！
私がテンション上がって踊ってると、決まって私のお尻にしがみついて
顔をうずめ、きゃっきゃと喜ぶ息子。 く、くさくないっすかね・・・（＾＾；
そういえば、雑巾がけしてるときも・・・お尻にしがみついてくるな・・・みんなそう？
まぁ、そんな可愛い息子と
ながら体操で今日も良い運動が出来ました♪
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基本のやつ（よくみるやつね）しかしないんだけど・・・
他のややこしくて・・・めんどうなの。
でも、美脚と小顔も追加でやり始めようかな・・・