この３連休もですが。。。
最近、ほんとだらけた生活のせいで。。。
体重が増加の一途なんです・・・(￣Д￣；；
年齢を重ねると、やっぱり痩せにくくなるし・・・
代謝も落ちるし・・・
もう何年も前から
ジムに通う！！！(*´Д｀)=з
と鼻息荒くしていましたが。。。
口だけ番長の私・・・(￣_￣ i)
ダイエットサプリとかあるけど・・・
正直あれって、どうなの・・・？
どちらかというと。。。
漢方とか、お医者さんでもらえる薬の方が
私は安心かな・・・
規則正しい生活と適度な運動！
簡単そうで、これが一番難しいのだけど・・・（＾＾；
この春こそ！！ 何度目？？(･Θ･;)
引き締まったバディを手に入れるーーーーーー！！！
痩せてるって感じより、引き締まったボディが憧れです
友達が、ジムに通っていますので
私も、入会しようと思います