☆甘いモノ片手に・・・☆

朝：100％グレープフルーツジュース　120Kcal

昼：小松菜チャーハン　約500Kcal

　　 　　缶コーヒー　　　　 約65Kcal

　　 　シュークリーム：約280Kcal

現時点で。。。

965Kcal

今、シュークリーム食べ終わりました・・・

やっぱり食べなきゃよかった・・・

社内のおやつは断りにくい。。。というかやっぱり食べたい！

何とか１日1200Kcalに抑えたいので・・・

夜は、淡水化物抜きだなぁ。。。