こんばんは✨🌙
今日は、6週間ぶりの痛みの病院の日🏥
いつものように11時からは、臨床心理士の先生と1時間お話をして…
たくさん抱えてる家族の問題等。
私は、家族のことでストレスがMAXになるとそれ相応の痛みまであがります( . .)"
今回は、掌蹠膿疱症の症状も出てしまい💦
右手薬指の腹に穴が空き始め…
どうにか酷くなる事は防ぐことが、出来ましたけど(ˆ . .ˆ)
ストレスに弱い体質なのかなぁ？
そのまま自分の心が感じたまんま身体のあらゆる所に出てしまう💦
そんな事を先生に話したら
「身体がもう限界ですよ〜！って知らせてくれるバロメーターみたいなものになってるんですね」と
(^_^;)
まさにそうなんですよね､､､
どんなに痛くても痛み止めツートラムで止めてる間は、じっとしているよりかは、動けるようになります！
手指にしても、強ばりが動き出すと少しずつマシになって行きますし( ´˘` )
ただ、頑張って歩きすぎるというのを続けるべきか？しない方がイイのか？
無理して早歩きをしたら、足裏はもちろん外反母趾も痛み💦
突然臀部が痛み始めたり…太ももに激痛出たり( ˘•ω•˘ )
とにかく痛みが移動しまくってしまう私の体💦
駅に着き電車に長く座ってると降りる時には、身体がかたまって立ち上がるのが、思いっきり杖で身体を支えて足ヨロヨロ〜笑
そして、改札口出ると又身体を動かすから歩けるようになる。
本当に面倒な身体です
外反母趾に関しては、自宅の方の医療センターへ行った時に受診してみようかと考えてます。
年々酷くなってる気がするので💧
これ以上悪くすると沢山歩けなくなってしまうから( *¯ ³¯*)
臨床心理士の先生の後は、ペインの主治医の所へ
臨床心理士の先生から引き継いだことを受けて、私の母の付き添いはまだ続くのかな？と聞かれたり💦
「まぁ色々ありますけど…どうにか付き添いは、出来ています」
先日は転けちゃったけど
これからは、変な行動しないように母を監視しなければ！
次回の検査結果は6月上旬以降にしか、結果は出ないので…
母との約束は、もう少しまだ先でイイと思っています
私の背中の凝りが酷いからと、ペインの主治医に話したら、金曜日に理学療法士の先生の指導を仰ぐことにして、明日で2回目！
背中の凝りは、言われたストレッチで多少なりとも良くなった気がします(*^^*ゞ
湿布は、相変わらず休みの日を入れつつ貼り続けていますけど…
明日は、リハビリの成果を見てもらおうと思ってます。
頚椎の痛みは、なかなかなくならないから💦
コレはどうしようもにいのかな？と半分諦めかけています。
首は左右前は、動きがスムーズですけど…
本当に後ろ側に倒すと痛くてたまりません。
ほんとどうしたもんだか？
とにかく痛みを少しでも軽減出来たらと、思ってます(*^^*)
夕方夫と外食し買い物して家に帰る道で、まさかな虹🌈が､､､
二重の虹かすかですけどわかりますかねえ(*´˘`*)♡
違う角度から大きな虹🌈
やはり、数分でなくなってしまいますね💦
最後は綺麗な夕焼け空に♪
今日も1日頑張った私へのご褒美のように思えました( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ
それでは、今日も1日お付き合いくださりありがとうございました❣️
おやすみなさいませ💤💤💤
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