昨日でいよいよ６ケ月に入りました。
このところ、ちょこっと涼しい千葉です。
だからなのか、最近体調が良くなってきたよ。
やっぱり５ケ月のころは、つわりはよくなりつつあったけど
完全ではなかったのかも。
そのころに比べれば、
自分の体の変化にもついていけるようになり、
睡眠のペースが整ってきて、
一日３食も食欲が出てきておやつも食べたいくらい。
体重も妊娠前より一キロ増えました♪
家の中にいるけど、料理や掃除、片付けなど、
精力的に動ける体力と気力が出てきたよ。
お日様がカンカン照りじゃない日には、
近所をお散歩するようになりました。
旦那が休みの日は、日が落ちてからふたりで、
一人の日は、夕方になりかけの頃、
たったの１０分で股関節が痛くなってたのが、
昨日は坂道も普通に歩けるようになってた。
無理せずにだんだんと時間と距離を伸ばしたいな。
目指せ、一日１時間のお散歩。
今日は、３回目の鍼灸の日。
便秘解消と体質改善に期待して。
では、いってきます☆