今日は、スポーツジムの、総合カウンセリングをしてもらって、
自分が目的を達成するにはどうしたらよいのか、
個人的にメニューを作っていただいたんさ。
で、初めに、体力測定をするんさね。
自転車こぎマシーンで、右耳たぶに脈拍を測れる洗濯バサミ？みたいのをはさんで・・・・
早すぎず、遅すぎず、の、いたって普通のレベルでスタートしたん。
１１分間で測定するんだって。
楽チンだよ～～ん♪
と始めて５秒後・・・・・
「測定不能です。すぐに中止して、休んでください。」
あ・・・・、 やっぱり ？！ (￣ ▽￣；； )！！
そう。原因は不整脈。
前にも群馬でジムに通うときの診断で、不整脈が発覚して、
「できれば、やらないでいてほしいな。プールは絶対にだめだからねっ！」
とか、言われたっけなぁ・・・・・(T▽T)アハハ!
コノ前の動悸でお医者様に
「コノくらいは普通ですから、死ぬことはないですよ。心配ないですよ。」
って言われて、信じやすいからすっかり安心して、忘れてたんさ。
今日は、そのまま軽い筋トレと、プールと、お風呂に入って御機嫌だったんに・・・
カウンセリングの前には、張り切ってエアロビにも行ったんよ。
調子はスコブル良い！！
それなのに・・・・・・・元気なのに・・・・・「測定不能」.....(;__)/| ずぅぅぅぅん
そしてまた、さっきまで忘れてて・・・・
そして先ほど、医竜見てて、ちょうど不整脈の患者が
次々に運ばれてくるって内容で思い出しちゃったんさ・・・・・。
ドキドキして、気分が悪くなって・・・・・・
血圧が下がって・・・・・
貧血のような・・・・・
心臓がドドドドドドドドドドドドっって早くなって・・・・・・
~~(*/>_<)oｼ･ｼﾇｰ
あぁ～～～・・・・・・・。
あたし、ダメなんね。心配性だからさぁ～。
すぐに気持ちからやられちゃうん。
パニックになりやすいのもそのせいなんさね・・・・・。
また不整脈になったらどうしよう・・・・・！！
また動悸がしたらどうしよう・・・・・！！
また過呼吸になったらどうしよう・・・・！！
そんなことが精神的に自分を追い詰めて、
脈を早くしちゃうんね・・・・・。
早くなっちゃった、どうしよう・・・・・！！
そして更に早まる・・・・悪循環。
嫌んなっちゃうんね。 壁|〃´△｀)-3ハゥー
そんなこんなで、またあたしが忘れるまでは、心配が続いてしまいそうなんさ。
自分でわかってるのにね・・・・
困ったもんだよ・・・・・
久々に安定剤を飲んで寝てみるんかいねぇ～・・・・・・
GWが明けたら、もう一度お医者さんに行って、
今度は運動時に出ることをちゃんと言って（コノ前は寝て測ってたし）、
調べてもらった方がよさそうなんさね。
そういえば、ココ最近、おなか、背中に、ちいちゃな湿疹がでるんよね。
今日も、きっこさんとジム行ってたんだけど、
出ててさぁ～。
皮膚かも行くのかぁ？？？
歯医者も途中だぁ～！！
バカバカ～～っ！！ ヾ(｀◇´)ﾉ彡☆ｺﾉ!ﾊﾞｶﾁﾝｶﾞｧ!!
あたしは医者ばいじゃんかぁ・・・・・
しっかりせいっ！！
母になれんぞっっ！！！
(￣^￣ゞ ガンバリマスッ!!