あっという間に過ぎ去ったGW🌪️
ちょうどメンタル不調と重なって
どうなることやらと思っていましたが
娘を連れて実家に帰ったり
妹や弟家族と会ったりして
束の間ですが
リフレッシュすることができました。
今朝もメンタルが酷く下降気味で
午前中は寝たきりでしたが
これじゃダメだと自分を奮い立たせて
午後からは家事を済ませました。
14時の時点で夕飯を作り終えました。
頑張った！頑張った🙈！！
最近はこのメンタル不調は永遠に続くもので
簡単には治らないと捉えていて
1日を乗り切るためには
今日みたく気を奮い立たせないと難しい。
とりあえず動いて
そこからメンタルが追いついて
なだらかになるイメージ。
通院も薬も正直はやく辞めたい。
産後うつになる前のような元気な心が欲しい。
なかなか思うようにはいきませんね。
とりあえず今はこれ以上悪くならないような
生活を送ることを心掛けます。
今の楽しみなことは
再来週ディズニーランドへ行くこと🐭♡
娘はじめてのディズニーです。
バタバタで大変だろうけど
同じくらい楽しいだろうな。
家族お揃いのＴシャツも買って
準備万端です。
最近購入した娘の靴。
14㎝になりました。
ハマっている
手作りレモネード🍋
シュワっと爽やかで美味しい😋
最後に購入した洋服。
ちょうど良いサイズ感で
着心地も良い◎
あとはメッシュ編みニット。
カラーはひとつに絞れず
ホワイトとブラック2枚購入。
まだ届いてないので実物は見てないのですが
パンツでもスカートでも合わせやすそう。
やっぱり買い物は楽しいですね♪
今はホワイトのサンダルを探し中👡
お洒落な物よりも歩き易さ重視で色々と
物色中です。