こんにちは。
いきなりですが
私の体重が過去最高をたたき出しました🐖
服薬している薬のせいでもあるのですが
にしても太り過ぎた🐖
夫にデブに人権はないとまで
言われました。笑
とりあえず続けられるダイエットを
今日から始めようと思います。
まずは
①甘いものを食べない
今までの私、お菓子があれば
パクパク食べてた。
たまに買って来てくれる
夫のお土産のスイーツも
やめてもらうことにしました。
②動く
家にいる間は殆ど動いていないので
引越しの準備したり掃除したり
YouTubeで体操したり
とりあえず動く！
③豆腐置き換えダイエット
夕飯だけ豆腐に置き換えるという
シンプルなダイエット。
すでに豆腐は買って来たので
今夜から初めてまずは1週間
続けてみようと思います。
あまりに厳しすぎると途中で断念することに
なるので、外出中は甘いものOKにしようと思います。
人権を取り戻すべく頑張ります🐖
最後に先日書いたInstagramで購入した洋服。
二の腕が逞しい
スカートの色味が気に入っています。
スニーカーは安定のon。
バッグはヘイニのメルカドバッグです。
頑張って痩せるぞ〜！