こんにちは☀️
日毎に秋らしくなってきましたね🍂
最近の私はというと
一昨日、母と些細なことで口論になり
さらに夫の一言で苛々が爆発し
プチ家出してきました。
家出といっても
車で近くのコンビニに行っただけなんだけど。
お茶を買って気持ちを落ち着かせてました。
産後鬱になりかけなのかなぁと不安になり
急遽クリニックの予約を入れてみたり。
産後は女性ホルモンがゼロになり
そのせいで苛々したり
気分の浮き沈みがあったりするみたい。
そういった現象も理解していたはずなのに
いざ自分がなってみると
少し落ち込んでしまう💨
車内でお茶を飲みながら
ひとりの時間って久々だな〜と
懐かしんでみたり
でも頭の中は娘のことでいっぱいで
早く帰らねばと
そそくさと帰ってきました。
束の間の息抜きだったけど
気持ちも落ち着いて
母と夫とも仲直りすることができました。
今の私は何気ない一言に
苛々したり悲しんだりして
毎日忙しいです。笑
でも娘の寝顔を眺めていると
ほっと一息つけるし
癒されるし
私の精神安定剤だなって思う✨
日毎にムチムチしてきた娘。
顔も丸みを帯びてきて
もう可愛くて仕方がないです♡
最近は授乳してる時に
「あー」「うー」と
声を発するようになってきて
娘とお喋りできるのはいつかな、とか
どんな声してるのかな、とか
想像するのが楽しい☺️
少しずつで良いから
私の体調も良くなって欲しい。
普通の骨盤ベルトだと
帝王切開の傷口にあたって痛かったので
帝王切開した人でも使えるものを購入。
これは傷口にあたる部分がクッション製に
なっているので痛くない🙆♀️
装着するのに少し手間取るけど
しっかりケアできてると感じられる。
産後一ヶ月を過ぎたら
ガードルも追加してみようかな
下っ腹がポコンと弛んでるので
引き締めたい！