アプリで出逢ってから半年で入籍
そんな夫婦と愛犬の日常ですᝰ✍︎꙳⋆
以前、ご紹介したフラワーのロスレスブーケ💐
ちょくちょくサイトを覗いているのですが
可愛い球根セットを見つけて
また注文してみました
3,500円が2,150円✨
おまかせなのでどんなのが届くかな〜と
楽しみにしてました。
届いたのがこちら。
可愛い〜〜😍💕
大好きなムスカリも入っていて
テンション上がりました！
色合いも春って感じで
色鮮やか。
テレビボードの隅に置いてるのですが
目に入る度にニヤニヤしちゃう。キモい
10%OFFのクーポンがあるので
よろしければどうぞ。
コード：79DD
私も10%の恩恵を受けられるようなので嫌でなければ☺️
話は変わり、、
皆さんは水分はこまめに摂ってますか？
私はというと殆ど摂っていませんでした💦
朝起きて顔を洗った後は
そのまま朝の家事を終わらせるのが日課で
水分摂るのは朝食の一杯の紅茶のみ。
あとは喉が渇いたな〜と感じた時に
ちょこっと少量飲むだけ。
実は昨夜、左脇腹の痛みで目を覚まし
それから痛みが増し眠れぬまま朝を迎えました
朝になっても尚、痛みがあったので
赤ちゃんに何かあったのではと不安になり
急遽、病院へ。
検査の結果、腎臓に僅かな炎症が💦
肝心の赤ちゃんは問題ありませんでした😌
炎症した理由として挙げられたのが
水分不足でした。
私が一日に摂取する水分は1ℓもないかも。
先生曰く全く足りない！と。
最低でも2ℓは飲むようにと言われました💦
水分不足が腎臓に
負担をかけることになっていたとは
つゆ知らず、、
事実を知って衝撃でした
💦
酷くなると尿管結石になるらしい💦
帰ってからは摂った量を把握しやすいように
500㎖のタンブラーに水を入れて
4杯飲むことを心掛けました。
そしたら気になっていた腹痛もなくなり
こんなすぐに効果があることにまたまた衝撃
心なしか身体も軽くなった気がするのは
気のせいか？
循環されたのも、、。
兎にも角にも水分摂取の大切さに
気付かされた出来事でした。
皆さんも水分摂りましょう