\ 我が家はこんな家庭です /
夫婦40代、長女(中2)、次女(小6)、三女(小4)
世帯年収216万。。の5人家族。
夫が病気で、突然退職することに
現在、リハビリを兼ねて派遣社員で勤務中。
仕事＆投資＆節約で頑張ってます！
こんにちは、空(そら)です
今日も、私のつたない文章を読んでくださって
ありがとうございます！
ここ最近
食欲が
爆発しています
何でだろう？
めちゃくちゃ
お腹が
すくんだよね
だけど
そんなに
お金が使えないから
食べたいけど
食べれない
お腹が
すいている時は
タンパク質を
取ると
腹持ちが
いいそうだけど
タンパク質って
だいたい何でも
高い んだよね
お肉もお魚も
高いからさ
せめて
お豆腐や
納豆などの
大豆を
いっぱい使って
なんとか
この食欲を
乗り切らないとだわ
ちなみに
今の体重は
大学生の頃よりも
下の体重を
キープ
いいことの様に
聞こえるけれど
そうしないと
身体がダメな
だけなんです
昔ハードな仕事を
していてね
不規則な
睡眠時間に
暴飲暴食がたたり
若い頃から
すでに高血圧。。
(他にも色々ある)
だから
血圧を
下げるためにも
低い
体重の維持は
必須！
なんです
お陰で
今までは
なんとか
食欲を
抑えれてきたんだけど。。
最近は
なぜか
食欲がありすぎて
辛い～
節約中の
みなさんは
どう乗り切って
いるのでしょう？？
めちゃ気になります
ハーブティー
大好き
これで、食欲抑えたい
最後まで、読んでくださり
ありがとうございます！