おはようございます！
Q1、Day２を受けてみて如何でしたか？
忘れそうなことを改めて意識することができ一つ一つのことを自分の為に楽しんでやっていこうと思いました。
Q2、Lesson3では何が手に入りましたか？
外見美を作るものも心や体の健康なくしてはありえない。
Q3、Lesson3での学びをどう活かしていこうと思いましたか？
食生活や自分の心をハッピーにすること、良質の睡眠を意識していこうと思いました。
Q4、Lesson４では何が手に入りましたか？
全ての答えは自分の中にあると、いうこと。
Q5、Lesson ４での学びをどう活かしていこうと思いましたか？
自分で自分をコーチングしてみようと思いました。
Q6、この講座を通して考え方や行動が変化したことがあれば教えて下さい
ふとした瞬間に、なぜそう思ったのか自分で掘り下げるようになりました。
Q7、この講座を受けてみて良かったと思えたことはどんなことですか？
セルフコーチングで自分の感情に向き合うことを意識するようになったことです。自分に聞くことを始めてみました。
ーーーーーーー以上！ここまで！ーーーーーーー
紀代美さんありがとうございました！！！
色んな変化があったようで
中でも自分の感情に向き合うことをして頂け
嬉しいです！！！
自分の何気ない感情に
自分で気づいてあげれるようになれると
自分で自分を大切にしてあげることができます
でも、多くの人がこれができないまま
ただ何となく“こうした方がいいから”とか
“みんながそうしてるからこうするもの”を
何かをする時の判断基準にしてるから
いくら頑張ってみても
満たされないのですよね！
そうではなく
紀代美さんのように小さなことにでもちゃんと
“自分は何でそう思ったのだろう？”と
掘り下げてあげれるようになれると
ドンドン自分の感情と仲良くなれるので
幸せな人が増えていけます！
本当にとても大事なことなので
是非、続けて貰えたら嬉しいです
紀代美さん素敵な感想を
ありがとうございました！！！
次はいよいよあなたの番！
あなたの人生も輝きのある人生へと
一歩でも前に進めるきっかけとなって頂けたら
嬉しいです
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長谷川朋美主宰アカデミー
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認定校校長 谷口 素子
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