こんばんは！
今日は、昨日
《ビューティーライフアカデミー》
大阪３期生がスタートしたのでそのお話を！
Yさんがこのアカデミーに入ってくれた理由は
ご自分の価値観（Being）を明確にし
これからしてみたいことがハッキリ
分かるようになりたくて入ってくれたそう！
このアカデミーはそういう
『何かしてみたいけど何をすればいいのかが分からないので自分と向き合ってみたいです』と言われる方がとても多いですね！
昨日も話しましたが
女性は結婚や出産、子育てなど
男性よりも人生のライフステージが
変わることが多いので
その分、生き方や価値観も大きく変わり
その都度、自分がどうしていきたいのかを
ちゃんと見つめ直していると
後が後悔のない人生になれるかと思います！
特に子育てをしだすと
女性は自分の想いとは裏腹に
あれよあれよと気づいたらあっと言う間に
２０年なんてすぐに過ぎてしまいますもんね！
気づいたら５０代だった！！！
なーんて事は良くある話！
そんな時、後で後悔しない
生き方をしておきたいですよね！
先ずは、午前中のレッスン１
《自分のBeingを知る》のお話から！
昨日も沢山のワークを
して頂いたのですが
やっぱり、ただなんとなく思ってるだけではなく
こうして紙に書いたり、人に話してみることで
かなり気持ちが整理され
ご自分の価値観が見えて来ました！
人前で自分の想いを言えるようになれる様に
自己PRの練習もして頂きました
そして午後からは
レッスン２の
《自分を取り巻く環境を整える》を！
ここでも沢山のワークをして頂きました
ワークをすることでYさんは
普段忙しく、ただ目の前のことをこなしていくだけの生活になってしまっていたことがお悩みでしたが
ただそれを仕方がないからと諦めるのではなく
じゃあ一体自分は本当はどうしていきたいのか？！を真剣に考えて頂きました
環境と言っても色々な環境がありますが
・人間関係の環境
・住まいの環境
・仕事や職場の環境
などなど、
これらを一つづつ丁寧に
今の自分が一体何を求めているのかが分かれば
ドンドン理想に近づいていけれるし
スッキリとした思考で
シンプルに生きれるようになれます！
いつも言いますが
人は環境で作られると言っても
過言ではありません！
誰とどんな時間を過ごすのか？
今何を選択するのか？で
未来は大きく変わっていきます！
全て自分自身が選択しているのです！！！
（その自覚を持たなければダメ！）
そして一番大事なのは
自分が未来を選んでいかなければダメ！！！ということ
良く人や社会、まわりのせいばかりにして
不平不満ばかり言っている人を見かけますが
それは、他人に人生を預け
自分で自分の人生の舵をきっていない証拠！！！
だから、
『自分はそんなことしたくなかったのに』とか
『いつもこんなことばかりさせられて』などの
他人軸だからこその不平不満がでてくるのです
人に寄ってはちょっと
厳しく感じる人もいるかもしれませんが
上手くいってる人はみな
自分の人生を主体的に生きているので
自分の選択にちゃんと責任を取っているから
小さなことでも
なんとなくの選択はしません！！！
ちゃんと自分が選んだ事に責任を持ち
でもその代わり嫌な事はしないので
その分ストレスは殆どありません
私も自分で起業するようになってから
自分がしたくない仕事は一切しなくなったので
ストレスが殆ど無くなりました
好きな人たちと好きな時に好きな場所で
好きな仕事をしているので
いつも満たされた気持ちになれています
そういう風に暮らしていると
不思議と同じ価値観の人とばかりと
出逢うようになりますしね！
ただ、責任は全て
それを選んだ自分に付いて来るので
いつも適当な選択はしないようにしています
付き合いだからと行きたくもない所に行くとか
興味もない人に会いに行くなど
ただの時間の無駄なので
私は自分が少しでも嫌だと思う選択は
絶対にしないようにしています！
（自分の選択に責任を持つことが大事！）
あなたは自分のライフスタイルを振り返ってみてどうですか？
自分に正直に嘘のない生き方が
できていますか？
私はそれができない限り
人の感情が中心の
決して満足できない人生で
終わってしまうと思います
（いつか変わるかも？と受け身では決して変わらない！）
私はそれが嫌だったから
今のライフスタイルに変えたんですけど
Yさんにも
『素子さんのような、クリスタルボウルアーティストやセラピストのような好きな事で生きていく人生にしてみたいです！！！』と言って頂け嬉しかったです
ちゃんと自分の生き方に
向き合えた人から
人生を変えて行くことができるので
Yさんにも自分が本当に
心の底から満足できる人生に
変えていって頂けれたら嬉しいです！！！
Yさんもワークをしたり
みんなに話を聞いて貰えた事で
思考が整理されたようで
とても喜んで頂けました！！！
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長谷川エレナ朋美主催アカデミー
《ビューティーライフアカデミー》
岡山、大阪、広島認定校校長 谷口 素子
長谷川エレナ朋美さんと対談記事はこちら
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