こんばんは！
クリスタルボウルアーティスト
MOTOKOです！✨
みなさんはどんなGWをお過ごしですか？
私は大型連休は渋滞が嫌なので
できるだけ家からでたくない派なのですが^^;
昨日は大好きな私のヨガの先生
Kaoru先生からのお誘いで
『整顔』に行って来ました
こちら私の古巣でプラスボディーさんと言う
オシャレな問屋町にあるヨガスタジオ！
(ピラティスとペルヴィスのクラスもあります✨)
ここは、昔私がヨガの先生を
目指していた頃通っていた
とっても懐かしいスタジオです！✨
先月はここのプラスボディーさんの
アニバーサリーだったので
私も『新月のメディテーション会』をさせて頂きましたよ
ここはいつ行ってもみんな優しく迎えてくれ
同期の仲間はもちろん
お客様まで顔見知りの方ばかり
とっても心温まる場所です
そんな素敵なスタジオで昨日は
人生初の『整顔』のワークショップがあり
私も興味深々に参加させて頂きましたよん！✨
講師はボディーワークプロデューサーで
ビューティーペルヴィスメソッド（骨盤調整）の創始者でもある東京で大人気のKyo先生
私も前からKaoru先生から
Kyo先生のお話は良く聞いてたので
一度お会いしてみたいな〜とは思ってたんだけど
まさかこんなに早くお会い出来る事になるとは！！！
しかもこんな大人気な先生に
地方である岡山にお越し頂けるだなんて❗️❗️❗️
なんて贅沢な！！！
本当に有り難かったです
(Kaoru先生素敵なご縁をありがとうございます！！！)
そんなKyo先生、
想像以上にお若くお綺麗でビックリ！！！
✨
さすが普段から骨盤だけでなく
あらゆる方面からちゃんと
内側を整えられているのが
すぐに分かりました！
本当に姿勢から立ち振る舞い
言葉の一つ一つまでもが優しく丁寧で
お顔まで全てが美しかったです❗️❗️❗️✨
私もこんなふうに年を重ねたいな〜と
Kyo先生の内側からでて来る品性に
圧巻してしましました！！！
（ノックアウト！
）
今一番の憧れ女性かも！！！✨
（本当に品があり内面もスマートでとても綺麗だった！雑誌の中の人みたいだった！）
そんな贅沢なKyo先生のワークショップ！
たっぷり１時間１５分楽しませて頂きました
先ず、ヨガマットに座り
自分の足の長さを左右で見比べ
足の長さでも顔が変わって来ると言う事を教えて頂きビックリ！
Kyo先生はペルヴィスメソッド（骨盤調整）の創始者だからきっと骨盤の歪みが顔のたるみと深く関係しているんだろうなとは、想像ができてはいたのですが
まさか左右の足の長さまでもが
関係してたとは！！！
私の場合は若干右足の方が左足よりも長く
そんな事あまり考えた事もなかったので
へーそうなんだーと言う感じでした^^;
その後みんなで手を顔に当て
顎を左右片方ずつ開けて
自分の顎の開き方をチェックしてみたのですが
ここでもやはり顎が開きやすい方と
なんとなく開きにくい方があり
自分の足の長さが顎の開き方と関係してるそう！
（長い足の方がスカン！と顎が開くらしい！）
確かに私も左の顎は
右よりも開きにくかったです
なので表面的なお顔のお手入れだけをいくらしてもダメで、全体から調整していかないと根本的な所は何も変わらないとの事でした！！！
OMG❗️❗️❗️
(だから骨盤を立てなさい！なのネ！^^;)
↓↓↓
何となくは知ってはいたけど
やっぱり何事も綺麗の秘密は
内側を整える事からですよネ！！！
私も食べて綺麗になるインナービューティーや
ホリスティック美容が大好きなので
こう言うお話は大好物
✨
何事も見えない所から
綺麗に整えていきたいものです
(綺麗な人はみんな内側から意識されてますよネ！)
そしてその後はみんなで
実際にマットに寝て骨盤の歪みを整える
動きをして行きましたよ！
私も昔ヨガのインストラクターコースで
ここのスタジオに通っている頃に
ビューティーペルヴィス（骨盤調整）のクラスも
受けた事があるので骨盤調整の効果は既に良く知っていて
でも、やっぱりとても体が軽くなれました！！！✨
前に受けた時も、こんなに自分の骨盤は歪んでたのか！とビックリするくらい気持ちよかったのを今でも覚えてます
今回もやはりかなり
普段のパソコンやスマホでの入力作業が多いせいか
姿勢の悪さから骨盤が歪んでいたみたいで
ほんの１時間調整しただけでも
かなり骨盤の歪みが楽になれたように思います
(体が軽くなった！✨)
で、その後はみんなでマットの上に座り
デコルテの老廃物も流して行きましたよ！✨
お風呂の中で時々デコルテの老廃物はマッサージし
流してはいたのですが
知らないやりかたも教えて貰え
これなら家でもずっと続けて行けれそうなので
定期的に家でもまたしてみようと思います
（とっても気持ち良かった！
）
そして、最後にみんなでお顔を整え
リフトアップして行きました！
最初行った時にみんなで『整顔』する前の写真を撮っていたので、ワークが終わった後と見比べた時、顔がスッキリ少し上がっていたので大満足
✨
嬉しかったです
少し忘れてしまった事もあるのだけど
覚えている事だけでも
続けて行けれたらと思います
『何事も継続が力なり』だからネ！！！✨
こんな素敵なワークショップに誘って下さった
Kaoru先生、東京からはるばる来て下さったKyo先生
本当に本当にありがとうございました！！！✨
次回は、来月夏至の日
またまた私も素敵なイベントを
こちらのプラスボディーさんで開催させて頂きますよ
訂正→こちら満月の日に変更となりました。待たれてた方は大変申し訳ございませんm(__)m
今度は、大好なKaoru先生とのコラボイベントで
《ヨガ & クリスタルボウル》の
と〜っても贅沢な時間を
みなさまにお届けできたらと思います
夜なのでアロマキャンドルの幻想的な空間を
お楽しみ下さい
お日にちは、6/21(木）夏至の日なので
気になった方は
お日にちだけ開けておいて下さいネ！✨
→6/28(木)満月の夜に変更となりました！！！時間は19時半〜21:00
詳しくはまた、詳細が決まり次第
お知らせいたします
一般の方もご参加頂けるみたいなので
お楽しみに〜
では、またネ〜！
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長谷川朋美主宰アカデミー
《ビューティーライフアカデミー》
岡山認定校校長 谷口 素子
7/8(日)開講スタート❗️
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大阪1期生《ビューティーライフエキスパート講座》
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