手作りごはん


がんばってますよお~~~~ラブラブ


がんばってるというか

もう日常になったって感じかな~。



今日のもこごはんは・・・



十六穀ごはん

挽肉

おから

人参

かぼちゃ

納豆

すりごま

かつお節

オリーブオイル


おから入りリゾットです音譜


だいだい冷蔵庫にあるお野菜をたくさん入れて

おかゆさんにして冷凍庫で何回分か保存してます。


それに~お肉やお魚、ごまやきなこなど

ふりかけみたいにプラスαしていくって感じかな。


ほんとに毎日ガツガツ食べてくれますラブラブ


体の方は~まだ完全に痒みがなくなったって

感じではなさそうだけど

以前よりは全然よいです。



おいしおいし音譜した後は~~~~・・



寝てもいい?


ぽちっとお願いしますラブラブ