ご訪問ありがとうございます
先日お買い物に行った角上魚類
楽しかったのでまた行った
が、ここは日曜日に行ってはいけなかった
激混みですよ 
みんな何買っているのかな？
お寿司コーナーは2重3重に人が群がっている
ファミリーパックが特に売れてました
あとはお惣菜コーナーも列が途切れない
エビフライとか揚げ物
皆さんご飯作らないで買ってすませる作戦ね！
今回私が買ったもの
まぐろガーリックライス
600 円
まぐろがガーリック醤油味でごはんがすすむ
天然ぶりのお寿司 550円
白身巻き(真鯛) 250円
このお皿で800円
他に甘エビの唐揚げ
ホヤ刺身
おきゅうと
海鮮ゆっけ
お昼と夕飯のおかずで2500円くらい
夕飯、旦那様と息子はこれの他に豚肉のソテーとご飯
今日もお魚の食事で良し
が、が、が、体重増えた
0.3キロ増し
なんでか？
お昼のお寿司がダイエットには適していません
白米だけでも糖質高いのに
酢飯って自分で作るとギョっとするほど砂糖入れます
だから酢飯は糖質もカロリーも白米より増し増し
それわかってて食べるか？
あとね、甘エビの唐揚げ
夕飯はこれだけだけど、お昼にたくさん食べた
「これめっちゃ美味しい
無限に食べれる」
と言ってムシャムシャ食べました
ダイエット中はお寿司と揚げ物あかん
そんなんで目標体重マイナス2.8キロ
減らすはずが日に日に増えてる
己の食欲に負けるな！
