44歳で初産の高齢出産 新人ママです
2024年3月 結婚
2024年12月 妊娠発覚
2025年8月 予定帝王切開で出産
2025年9月 赤ちゃん退院
一昨日の秋分の日で、出産からちょうど
1ヶ月半になりました
妊娠前→妊娠中→出産後今に至るまでの
体重体型の変化について振り返ります
まず妊娠前の体重は58.0㎏位でした。
結婚当時がピークで60㎏超あったと
思います
身長は155cmと小柄な
身長は155cmと小柄な方なので、結構ぽっちゃりです
夜遅く帰ってくる夫と一緒に大盛り
夜ご飯と晩酌を楽しんでいたら自分
史上最高体重を更新していました
ありがたい事に私は下半身に肉がつく
タイプで上半身はあまり肉々しくない
ので目の錯覚か意外とめっちゃ太って
いる人という風には見られず、程よい
肉付きの、シアワセ体型と認識されて
いるようです
妊娠中のピーク体重は61.8Kgでした。
(妊娠前より＋3.8Kg)
意外にも、そんなに増えませんでした。
子宮筋腫もあったので胃が圧迫されて
お腹がふくらみ始める妊娠中期頃から
満腹中枢が芽生え、食欲が抑えられて
いたからかもしれません
(それまで満腹を感じるのが割と鈍感だった)
)妊娠初期に2㎏ほど体重が増えましたが、
それ以降の妊婦健診では、体重は毎回、
キレイに横ばいで、変動なし
お腹の中の赤ちゃん分ぐらいの増加で
とどまっていたので、周りからは逆に
妊娠してから「ちょっと痩せた？」と
言われていたほど
(たぶん、珍しいケースだと思います)
きっと激太りすると想定していたので、
自分でもこの結果は不思議でした
決して食事を我慢したりする事もなく
好きなものを好きなだけ食べていたし
食生活はノンストレスで過ごせました。
ラッキー以外の何者でもありません
出産予定日が3週間も早まったので、
最後の方は、逆に、無理やり多めに
食べて赤ちゃんの体重増えろー！！
って願ってましたが、苦労したのは
それぐらいでした
横ばいが1Kgだけ増えたところで
出産日を迎えました
時系列で体重推移を振り返ってみると…
・妊娠前の体重 58.0Kg
・出産日前日の体重 61.8Kg
(妊娠前より ＋3.8Kg)
・退院時の体重 57.4Kg
(妊娠前より −0.6Kg)
・2週間健診時の体重 56.3Kg
(妊娠前より −1.7Kg)
・1ヶ月検診時の体重 55.3Kg
(妊娠前より −2.7Kg)
・本日の体重 55.3Kg
(妊娠前より −2.7Kg)
※1ヶ月検診から20日後
とまあ、こんな感じでした。
ちなみに、体重は戻ったものの、
お腹は丸いままでペッタンコに
なっていません
なんでだろう？
と思っていたのですが、、
よく考えたら、、、
出産前からお腹が出ていた
んだった
十月十日ふくらむお腹のおかげで、
錯覚していましたが、もともと私、
お腹にふくらみがあったじゃない
そりゃペタンコにならないはずだわ
スッカリ忘れていた自分に呆れます。
鏡を見て、
こんなもんか…と、現実を受け入れました。
本当、都合の良い錯覚するなぁ
シアワセな人だ
ちなみに産後ダイエットは特にして
いません。今の所、特に制限なく、
産後好きなものを好きなだけ食べて
過ごしています
食の偏りには気を付けながら、
このまましばらくストレスなく
食事を楽しもうと思ってます