朝活

午前中にご飯炊いて、味噌汁作って魚を焼く
消化酵素の大根おろし忘れた

✔︎雑穀ご飯
✔︎なめこと豆腐とネギの味噌汁
✔︎ブリの塩焼き
✔︎胡麻醤油納豆