秋の味覚

今日のオヤツ
シャインマスカットと柿

柿が好きになったのはココ３,４年くらいかしら…
キッカケも分からない
突然好きになった

柿は塩分やアルコールを体外へ排出するらしいから高血圧、二日酔いにもいいとのこと
柿１個で１日分のビタミンCを含み、風邪予防、疲労回復、老化防止などなかなか優秀

身体に良くて美味しいなんて食べなきゃソンだゎ( ´罒` )✧