素

質素ですね～、素朴やね

人間ドックの結果が来たんだけど、まぁいろいろと引っ掛かってはいるが
総コレステロールの値が標準より低いのね
動物性脂肪が足りないって、コレ低くても血管が弱くなり脳出血を起こし易くなるんだって

あと、メタボ検診で腹回り測られた時
「６４cmですね」って言われて、ん？アタシ、そんなに無いハズだけど･･･
すかさずググったら、ウエストじゃないのね(°∀°)b 臍周りだそうで・・・(^▽^;)

話逸れとる・・・。

冷凍庫で眠ってた秋刀魚をムニエルにした

この“刻んだピクルス”でタルタルソースにしたかったのだ～
フライは面倒なのでムニエルでガマン

ぜぇ～んぶ生協
・十五穀雑穀
・キャベツ、人参、卵、冷凍カットほうれん草
・マヨネーズ、ピクルス、サンマ

春キャベツまるまるだから、まだまだ大量にある
何しようかなぁ～