い・ろ・は・す

毎日毎日外に出ると頭が痛いY(＞_＜、)Y

軽い熱中症？

今年の夏は暑いよね～、、、
今までこんなに暑いと思ったコトはない
大体暑さには強かったハズなのに･･･（いや、冷え性だっただけだろうか）

汗かき過ぎだから水分とらなきゃ。。。ナトリウム（電解質）入りのをね

で、最近ハマッてる【い・ろ・は・す】温州みかん
みかんの味がするの・・・無果汁だけど(・_・;)
塩化Naも入ってるし、、、意外とウマイ(°∀°)b