雑穀米

ブログネタ：雑穀ごはん、おいしく食べてみたい？ 参加中

アタシの“食”テーマに出てくるご飯はほとんど雑穀ご飯です

ざっと、こんな感じ（過去画像より引っ張ってきました）

何度も書いているけど、ウチのおばぁちゃんはかなり長寿でした
今長寿の人達の若い頃は食も豊富ではなく、雑穀・穀物を食べていたハズ
添加物も無く、今でゆう“自然食”よね

今は白米時代にあり飽食でありながらも、栄養が足りないと言われてる
ならアタシは雑穀米で少しでも足りない栄養を補おうと雑穀米を食べるようにしてます
この雑穀の食感も好きだしね(°∀°)
特に麦なんかムッチリ(？)してて好き


CMでもお馴染みの『やずや発芽十六雑穀』
は、まだ食べたことがない・・・（通販でしか買えないイメージがあるから）
いつも違うメーカーなんだよね～

今、雑穀の無料試食セットがもらえるトラバキャンペーンもやってるみたい
アタシはトラバしてないけど、ちょっと試食セット貰っちゃおうっかなぁ




「やずやの発芽十六雑穀」ブログキャンペーン