そんな時は休んでもいい❣️立ち止まってもいい❣️
そこからまた進めばいい
moko’s roomのモコです
1本のオーラソーマ・イクイリブリアムボトルを
読み解き
🌟今週のポイントとおすすめアクション
🌟今週のおすすめアイテム＆ボトル
をお伝えしたいと思います
B25 【フローレンス・ナイチンゲール】
新しい何かを始めたり、
新しいチャレンジをするのに
ベストなタイミングな週。
もしかしたら
悲観したり傷ついている方も
少なくないと思います
今は気づきのプロセスにいる
最中なのかも
元気が出ない時や立ち直れずにいることは
誰でもあります。
そんな時は
ゆっくり休んでも大丈夫
休むことが、一度立ち止まることが
ダメではないから
そこで
今週のおすすめアクションは
🌟瞑想
時として
感情や思考に振り回されることも多い中、
瞑想をすることで
感情や思考を客観的に見ることができたり
自分の内側と向き合える時間にもなります
結果、
ストレスや不安を緩和することもできますよ～
🌟身体を温める
手足を温めるだけでも
血管が拡張されることで
副交感神経が優位になり、
リラックスすることができます
半身浴や温浴もオススメです
🌟ヒーリング
自分では何もやる気が起きない方や
1人ではどうしようもない時などは
ヒーリングがオススメ
癒しやエネルギーが溢れて
身体も心も楽になっていきます
私の方でもヒーリングを提供しておりますので
ぜひ～
「ひとりじゃない」と
頭の片隅に入れておくだけでも
心持ちが違うのではないかなと思います
続いて
今週のおすすめアイテムは
【ポマンダー マゼンタ】
効能としては、、
💎ケアする人をケアする
💎安心感・鎮静効果が得られる
💎 日常の小さな物事の大切さに気づき、
それらに愛をもって関われるようにサポートする
そして
忘れないで欲しいのは
貴方の中には
生命力やエネルギー、
そしてたくさんの愛が宿っているということ
ゆっくり休みながら
自分自身を労り、ケアし、
ありのままの自分を愛してほしいなと
思います
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1人では
どうにもならない時
どうしようもない時が
誰にもでもあります。
そんな時
いっぱい話を聞いてもらうことで
心が楽になったり
香りとともに色に癒されることで
身体が軽くなったり
悩みや自分の気持ちを
一緒に整理することで
前に進めるきっかけになったり
そんなお手伝いを
ぜひさせて頂けたらと思います
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