こんにちは
moko’s roomのモコです
日常的に使っている言葉は
自分自身はもちろん、相手や周りにも
大きな影響を与えます
それは親子や家族でも同じ。
お子様とのコミュニケーションや声掛けで
自己肯定感を上げることも下げることも
出来てしまいます
そこで今日は、
「ダブルバインド」について
お伝えしていこうと思います✨
ダブルバインドとは？
🌟二つの矛盾したメッセージを出すことで、
相手を混乱させる可能性のある
コミュニケーションのこと。
別名「二重拘束」とも言います。
例えば、、
ママ「そろそろ帰るからお片付けしよう」
こども「やだ！もう少し遊ぶ！」
ママ 「お片付けしないなら、先帰るよ！」
こども 「いいよ」
ママ 「知らないからね！勝手にしなさい！」
こどもが言うことを聞かないと、
つい言ってしまいがちなこの言葉
私も幼稚園で勤め始めた頃、
使ったことがあります💦
しかしこれは
「先帰る」「知らないからね」など
こどもを脅してしまっている形に
そして自分の思い通りにしようとする
コントロールになってしまいます😭
子どもにとっては、
混乱かつ、ネガティブなものを
与えてしまうことに
こどもはパパやママの気持ちや言動に
とーっても敏感‼️
このようなコミュニケーションを
繰り返すと
こどもの心は不安定になり、
人を信じられなくなる可能性も
それは避けたい❗️
そこで
より良い形でコミュニケーションを取るための
moko’sポイント❣️
🌟否定から入らずに、まずは共感
「そっか、まだ遊びたいよね」など
🌟前向きな言葉での提案
「こっちとこっち、どっちから片付ける？」など
事前に「長い針が○になったら帰ろうね」と
見通しを立てておくことも大事
こどもには目には見えない
こどもの気持ちがあります
その気持ちを
無視することなく、
尊重したり、受け止めて
あげると
自己肯定感は上がっていきます✨
そしてmoko’sポイント②❣️
🌟日常的に「大好き」と伝える
これはパパさんやママさんが
自分にも言って欲しい❣️
日々頑張っている自分を
労ったり大事にして欲しいから
お子様にも日々「大好き」だと
意思表示をしてあげるだけで
お子様はとっても嬉しいもの💓
そして大事にされている・思われていると感じることができます✨
家事や育児、お仕事など
たくさんある中で
「急がなきゃ！」と思う瞬間も
たくさんあります
そんな時は
深ーく深呼吸
まずは自分を労わって
大事にしてあげてくださいね
ぜひ、ご参考になさってみてください
癒されたい✨という方は
ヒーリングもやっておりますので
ぜひ癒されてくださいね
