昼間は暖かかったですが、夜は冷えてます。
明日も朝は寒いけど、昼は春の陽気だそうですね。寒暖差が激しいときは体調に気を付けないとですね。
職場でコロナの感染者が出ました。でも、先週水曜日から休んでいて、金曜日に体調不良になって土曜日にコロナと判明したということなので、職場ではたぶん広めていないはず。でも、まだまだ油断できないですねぇ。
今日は、朝の一駅散歩の前、友達と待ち合わせる前にチョコザップでちょこっと運動しました。足を鍛えるマシンのみです。これだけなら、チョコザップのCMのように、着替えたり靴を履き替えたりする必要もなく運動できます。
平日はこんな感じですね。その代わりちょっと早めに出勤する必要がありますが。
明日もがんばろ。
ではお休みなさいZzz...
